Bermulanya Better Spirit Better Life : 1st Entry

Blog ini merupakan sebuah journal ataupun diari yang di ilhamkan dari kehidupan saya, dan saya akan menceritakan usaha saya untuk membaiki mutu kehidupan saya, sama ada dari segi cara hidup termasuklah secara spiritual & rohani, pemakanan sihat, aktiviti kecergasan dan pelbagai lagi.

Tahun 2017 merupakan tahun yang amat bermakna bagi saya, kerana saya telah menggarisankan pelbagai azam, dan salah satunya untuk membaiki kehidupan lebih sihat dan cerdas (fit&active). Sebagai seorang pelajar yang menghabiskan banyak kerja di makmal, dan lebih banyak masa di depan komputer untuk menyiapkan kertas kerja, MASA bukanlah sahabat karib saya. Jadi tahun ini, saya berazam untuk keluar daripada makmal dan lebihkan masa untuk kesihatan dan tubuh badan saya.

Banyak yang telah saya pelajari sejak 5 bulan yang lalu, dan akan saya kongsikan di sini tentang tips2 pemakanan, kecergasan, dan supplement yang boleh diamalkan. Di sini juga, saya kongsikan bagaimana saya mendidik diri saya menjadi Muslim yang lebih baik dan amalan yang boleh dilaksanakan.

Saya berharap agar orang di luar sana mendapat manfaat dari tulisan di blog ini (Better Spirit Better Life).

#BetterSpiritBetterLife #healthyandfit #iloveshaklee

Best places to go bird watching

Advertisements

Author: Farah Bakerara

A motivated woman searching for healthier, happier, and better life.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s